Your Heath

Há diversos alimentos que poderemos consumir mantendo casca, sendo que muitos deles possuem os melhores nutrientes nela, e ao utilizá-la, nem lembramos da importância que tem a casca e retiramos de forma automática, acreditando que não servem...

Quem aí ama um mingau feito com aveia? Bem, eu levantaria minhas duas mãos, os dois pés, e o que pudesse elevar, para afirmar o quanto aprecio essa delícia, porém, você sabe a quantidade de benefícios que ele proporciona ao corpo? Nos acompanhe...

Sem dúvida, a Educação Emocional Positiva é um dos melhores presentes que poderemos proporcionar as nossas crianças, pois neste mundo atual, e em caminhos tão turbulentos, cuidar da saúde mental, saúde emocional, e do bem-estar do indivíduo, poderá...

Se você sofre com dores intensas, insuportáveis, sendo refém das medicações, impossibilitando a realização de atividades cotidianas, idas e vindas exaustivas a hospitais, visitas até diárias a médicos, muitos deles fazendo com que você perca...

Calma, calma, não é nada disso que você está pensando (risos), o Pau Tentente nada mais é do que uma planta medicinal, também conhecida como Quina ou Quassia utilizada para inúmeros benefícios e prevenção de doenças ao corpo e organismo. O Pau...

Ah, tem coisa melhor do que ajudar ao próximo, até mesmo sem imaginar quem seja, poder salvar vidas com um simples gesto de doação de sangue, pois a doação pode ser a única esperança de salvação. Não dói, não demora, além disso, é gerar vida,...

Quem aí sofre de ansiedade ou em algum determinado momento da vida passou a ser ansioso? Muitos de nós sofremos com este mal, porque nos negamos a entender o real compasso da vida, tendo preocupação com tudo, o tempo inteiro. Mesmo que saibamos...

A melhor época do ano, repleta de gostosuras juninas e muitas receitas com a utilização do côco seco, que possui inúmeros benefícios para a saúde como: alívio de problemas gastrointestinais, alimento antioxidante, construção da massa magra, desintoxica...